
Ryhmätreeni
Ryhmätreeni
Tehokas ryhmätreeni = taattu ilo ja hiki!

Treenitunti-valmennuskerta
Yksittäinen treenitunti-valmennuskerta esim. henkilökohtainen tunti, paritreeni, kaveriporukat, yrityksille, polttariporukat, ikäihmiset jne.
Toiminnallinen treeni kehonpainolla tai eri välineillä toiveiden mukaan esim. portaissa, urheilupuistossa, kunto-/liikuntasalilla tai kahvakuulailua tai vaikkapa keppi/tuolijumppaa vanhusten kodeissa, senioritaloissa tai muissa palvelukodeissa.
Saat käyttöön ammattilaisen tekniikkaopit ja loistavan tsempparin, jotta vältyt rasitusvammoilta sekä saat treenistä täyden tehon irti.
Treenin kesto 60min. (sis. alkulämmittelyn, ohjatun treenin sekä loppuverryttelyn)
Hinta: 85€/ryhmä/krt